特别难过的时候你们是怎么度过和治愈的呢?跑步 我难过的时候一般会到操场上跑几圈。跑步的时候，听着音乐，吹着晚风，会觉得心情顿时舒畅起来了。而且跑步会让我感到很累，这样我就不会分心思去想难过的事情，而是会集中注意力在跑步上。难过的时候会散散步 ，在院子里走一走 ，或者是看一会儿书 ，或者是什么也不做...