吃什么东西可以凉血1、西瓜，梨，苹果，草莓，猕猴桃，白兰瓜，香瓜，葡萄。还可以生吃黄瓜，西红柿，小水萝卜。多喝绿茶和菊花茶。2、凉血的东西，都是夏天吃的食材：黄瓜，菠菜，鸭子，鸭蛋，皮蛋。。，这些食材是性寒的食物 恭寒的食物冬天吃多了，伤胃肠哦 你可以和性平的食物搭配吃，性平食物有：土豆，白菜，山...