关元穴在哪里 人体关元在哪个位置图

摘要： 关元穴,中极,归来,肾俞,三阴交,阴陵泉这些穴位在哪里归来：位于人体下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。三角灸：以两口角之间的长度为一边，将顶角置于肚脐中下，作等边三角形，底边...

关元穴,中极,归来,肾俞,三阴交,阴陵泉这些穴位在哪里

归来：位于人体下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。三角灸：以两口角之间的长度为一边，将顶角置于肚脐中下，作等边三角形，底边成水平线，两底角处即为该穴位。会阴：男性阴囊根部与肛门连线的中点；女性当大阴唇后联合中与肛门连线的中点。命门：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。

关元穴 位置：位于脐下三寸处。 经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。 中极穴 位置：体前正中线，脐下4寸。 经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。

你好，地机穴：位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。关元穴：仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。三阴交：内踝尖上直上3寸，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

地机穴，位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。可治疗腹痛，泄泻，小便不利，水肿，月经不调，痛经，遗精等症。配三阴交穴治痛经；配隐白穴治崩漏。配合穴阴陵泉治疗股内侧痛。

阴陵泉穴，属足太阴脾经，足太阴脾经的合穴。五行属水。阴陵泉穴准确位置在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前房有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉。

人体十大养生穴位之关元穴

1、灸法养生第一穴：关元穴 要艾灸，就得先对穴位有个了解，其实很多穴位，在穴名称上，就能知道一二了，看“关元穴”，关是什么？三国时关云长过五关斩六将，这个关，指的就是关卡，或者直接理解成“门”，而这个“元”，就是指我们人体中的元气了，或者叫肾气 。

2、关元穴（CV4），四大养生穴之一，非常重要。任脉本经共有24穴：会阴、曲骨、中极、 关元 、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。关，是闭藏之意。亦为枢机开合之关。元，气之始也，指元气。

3、关元穴是一个属于任脉的穴位，位于下腹部人体正中线上，脐下三寸的位置。关元穴就是武侠小说中常提到的丹田穴，所云，气沉丹田，意沉丹田，意守丹田等等。丹田就是打通任督二脉的关键穴之一，一旦打通任督二脉，就会武功功力大增。

4、关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

5、关元穴是人体保健要穴之一，艾灸关元穴坚持一段时间可以健康长寿、增强体质。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴位有精宫、丹田等别名。

人的关元穴在哪艾灸关元穴有什么好处及怎么灸

关元穴位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下三寸的位置。艾灸关元穴能够温补阳气，固本扶正，对于身体虚弱、易疲劳的人群具有显著的保健作用。 艾灸关元穴的适用范围 艾灸关元穴适用于多种情况。

您好！ 问题分析：艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损、延缓衰老作用！阳气不足，身体虚弱怕冷乏力以及阳痿早泄等均有防治作用。

关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。【按摩关元穴位的作用与好处】请看下图 【温馨提示】按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。

位置：位于脐下三寸处。取法：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。（四指横放即为三寸）关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

关元的准确位置图和作用 关元的准确位置： 关元穴的位置在肚脐垂直向下3寸处。1寸大约3厘米，脐下3寸，大约就是自身四指并拢的宽度，大家可以用自己的手比着找到穴位。关元穴的作用： 关元穴有培元固本、补益下焦的功效，适合元气亏损、宫寒、痛经、肾虚、尿不顺者使用。

关元穴在哪里

关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。关元穴的准确位置图 取穴方法 在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。

关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。【按摩关元穴位的作用与好处】请看下图 【温馨提示】按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。

仰卧位。关元穴位在人体哪里，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处），即是此穴。穴位解剖：关元穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。

说法不一，现行教科书上361穴（包括十二正经各奇经八脉）。但奇穴和阿是穴因数量众多不在计数范围之内。关元穴位置：位于脐下三寸处。

人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。关元穴：仰卧位，在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。

月经不调按摩什么穴位?月经不调按摩穴位在哪里?

月经闭止或月经不调：子宫穴配下曲骨穴、经中穴、交仪穴。月经痛：子宫穴配中极穴、关元穴、气海穴、带脉穴、八髎穴，按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。

中极穴 位置：位于体前正中线，脐下4寸 方法：取坐位或仰位，先用食指成中指按顺时针方向按揉中极穴2分钟，再点按半分钟。以局部胀痛为宜。功效：此穴对小便不通、带下病、月经不调有较好的疗效。

天柱穴 位置：天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处，也就是后发际正中线上半寸处约2厘米左右，往两旁各1。3寸各有1个穴位。功能：天柱穴是我们人体比较重要的一个穴位了，天柱穴这个穴位有提神醒脑、去疲劳的功效，尤其是在我们劳累的时候按揉天柱穴是很不错的选择哦。

月经不调的女性还可以按揉涌泉穴，可以强化肾脏功能，怕冷的女性多按揉这个穴位是非常好的，平时经常出现精神疲倦和不良情绪的人也可以多按摩按摩这个穴位。涌泉穴在人的脚底下。按摩涌泉穴是很简单的，就是简单的按压，每次按两秒钟左右，按五次。每天早上睡觉起来和晚上睡觉的时候可以按摩一下这个穴位。

位置：位于手背上，第二手骨部下方部分。第二掌骨连接处，前方凹陷处。左右手各一个。功效：当月经来时疼痛或出现月经不规则，按压合谷穴可以帮助舒缓疼痛，改善月经不调及失眠现象。另外，只要属于颜面及五官的症状，合谷穴皆能治疗，还能增强身体的免疫力。血海穴 位置：在膝关节内上方。

天枢穴在肚脐旁各两指的位置。左右手掌分别置于两旁天枢穴，以逆时针及顺时针方向按摩3到5分钟。这个穴位是可以很好的促进肠胃的蠕动，对于消除肠胀气，并改善宿便，瘦小腹是有很好的效果。调理内分泌失调——肾俞穴 肾俞穴在肚脐正后方背部、脊椎旁约2指宽处。