最近我总是想咬破舌头直到出血或者咬破口腔壁或者嘴唇。这种心理时时...自虐倾向，还不算严重，你先用一个紧一点的橡皮筋扎在手腕上，有这种自虐冲动的时候就用力拉开橡皮筋弹自己的皮肤，会痛，但不会很痛，提醒自己不要伤害身体。当你明白了生活的意义，找到了自己愿意付出身体和生命来守护的人之时，你就会珍惜自己...