抖音瑜伽教练哪个比较好赵一瑜伽在健身行业经验丰富，曾被CCTV特邀为瑜伽嘉宾，也担任过阿迪达斯高级特约教练，因此从经验方面来看，赵一瑜伽是值得考虑的。此外，赵一瑜伽动作柔和、没有难度，适合零基础的人练习。其动作涵盖了肩颈、腰背到拉伸等方面，能够使每个细胞都变得柔软、轻松、自然、和谐。周莹，女，汉族...