鳌拜的妹妹熬夜是什么梗?1、没有什么梗，就是说不要熬夜。偶尔熬夜是能补回来的，补觉肯定会比完全不补好。有研究表明，经历一晚没睡之后，平均需要一周左右的时间学习与记忆水平才能恢复熬夜前的状态，如果是经常熬夜的话就很难补回来了。对于那些一直只在夜里上班的人来说，晚上不睡觉反而问题不大，因为他们有规律的...