多喝水有什么好处和坏处(一天要喝多少水最有利于健康)

多喝水有什么好处和坏处(一天要喝多少水最有利于健康)

多喝水会有什么问题吗?但是对于某些特殊人群,喝水量的多少必须特别注意,比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多,因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担,容易导致病情加剧。多喝水会使血液中的毒液稀释,增加小便次数,进而排出人体代谢废物和一些对人体有害的物质,有利于保持身体健康。 有利于...
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