怎样才能哭出来，怎样才能哭出来发泄

摘要： 如何在3秒钟之内哭出来用圆葱来刺激性双眼。反复打哈欠。这能使你迅速地落泪（特别是在就是你觉得感觉好累的情况下）。找寻一个静止不动的物件，找一个支撑点作...

如何在3秒钟之内哭出来

用圆葱来刺激性双眼。反复打哈欠。这能使你迅速地落泪（特别是在就是你觉得感觉好累的情况下）。找寻一个静止不动的物件，找一个支撑点作为你的对望目标。双眼盯紧选择的支撑点的部位，人体维持静止不动情况，双眼不必摇晃，目光集中化于该点，持续一分钟上下。

刺激眼睛：使眼睛感到酸痛是一种常见的促使眼泪的方法。闭上眼睛，轻轻按压眼睑约25秒，然后睁开眼睛，注视一个物体，直到泪水开始流下。也可以尝试频繁打哈欠，这有助于迅速流泪。 模仿啜泣：深吸一口气，让呼吸变得像啜泣一样，同时使用典型的哭泣时的肢体动作。

刺激眼部：通过让眼睛感到酸痛，可以促使泪水流出。闭上眼睛，轻轻按压眼皮约25秒钟，然后放开，专注于某个物体，直到眼泪自然流出。也可以尝试打哈欠，这有助于刺激泪腺。 模仿抽泣：在哭泣时，深深吸气，使吸气动作显得像是在抽泣。同时，使用典型的哭泣时的肢体动作，如轻轻耸肩或用手帕擦脸。

可以搞一些眼泪的替代品 在眼睛底下抹一些万金油，凡士林或是洗手液。可能会有点刺激，但很真实。但别弄得太多了，而且千万别弄进眼睛。还可以用眼药水 把脸弄得泪痕点点，把眼药水滴在眼角，让对方相信眼泪是刚滑落到脸颊上的。揉眼睛 先把眼睛闭起来，然后大概25秒钟左右。

但需小心操作，避免过量，并防止液体进入眼睛造成不适。使用眼药水：将眼药水滴入眼角，制造出泪水流淌的效果。这种方法可以用来模拟刚刚发生过的哭泣。眼部按摩法：闭上眼睛，轻轻按摩眼部约25秒钟。然后睁开眼睛，凝视一个物体，直到眼泪在眼眶中积聚。

怎么才能让自己哭出来?不借助工具

1、回忆伤心往事 要想不依赖任何工具而流泪，可以尝试回忆那些曾让你感到悲伤的时刻。思考过去的不愉快经历，或是失去的亲人，这些深刻的心灵记忆往往能够引发情感的流露。 观看感伤影片 如果你是一个感性的人，观看一些充满情感的电视剧或电影可能会帮助你触发泪点。

2、不借助任何东西想哭出来的话，那你就得想想哪些伤心的事，想想以前的不愉快和失去的亲人都能让你伤心流泪，不知道你是不是感性的人如果是，你试试看看伤感的电视剧也许效果很不错。

3、问题五：如何能让自己快速地哭出来？ 我看过一些明星教哭的方法：先集中注意力瞪大眼睛看前方，让眼感到酸，慢慢泪就出来了，然后想些悲伤的意境就真的流泪了。我刚试了这样可以的，你试下吧！问题六：怎样让自己瞬间流泪 用手先揉揉辣椒或辣椒面，需要时，往眼睛上一抹，马上流泪，百试百爽。

4、快速哭出来一般可以采取刺激自己眼睛或者改善情绪化心理状态剌激眼睛：通过剌激自己的眼睛，让眼睛变得不舒服，也可以选择使用洋葱来刺激，也可以选择反复的打哈欠等方式，都可以尝试让眼泪快速流出。

5、刺激眼睛。让眼睛流泪的常见方法是让眼睛酸痛。让你的眼睛释放压力。然后闭上眼睛，擦眼皮25秒左右。挣脱出来，盯着某样东西，直到眼泪开始翻出来。或者反复打哈欠。这能让你很快哭出来。抽泣的时候总是深深吸气，让自己的吸气看起来像是在抽泣，应用典型的抽泣的肢体动作。

怎么样才能哭出来啊!!

方法一：大家都知道的方法，那就是聚精会神切洋葱，仔细的盯着洋葱，相信不出一分钟就流泪了。方法二：慢慢的抽鼻子，让鼻黏膜受到刺激，只要鼻子酸了，就会流泪。方法三：轻轻的按压两眼睑边上的穴位。方法四：努力让自己打哈欠，多打几个哈欠就流泪了。

方法如下：方法一：大家都知道的方法，那就是聚精会神切洋葱，仔细的盯着洋葱，相信不出一分钟就流泪了。方法二：慢慢的抽鼻子，让鼻黏膜受到刺激，只要鼻子酸了，就会流泪。方法三：轻轻的按压两眼睑边上的穴位。方法四：努力让自己打哈欠，多打几个哈欠就流泪了。

用切开的洋葱 切洋葱很容易呛得人流出泪。这种方法比较适用于舞台效果，如果你在想感动的人面前掏出一颗洋葱，只会让两个人对着流泪。可以搞一些眼泪的替代品 在眼睛底下抹一些万金油，凡士林或是洗手液。可能会有点刺激，但很真实。但别弄得太多了，而且千万别弄进眼睛。

捂嘴做打哈欠，因为平时打哈欠都可以流泪，而且装哭也是要捂嘴的。不想捂嘴可以，闭着嘴巴，把鼻孔撑开一下，吸冷气，就会鼻子发酸，连带眼睛就会泪腺分泌。

刺激眼睛。让眼睛流泪的常见方法是让眼睛酸痛。让你的眼睛释放压力。然后闭上眼睛，擦眼皮25秒左右。挣脱出来，盯着某样东西，直到眼泪开始翻出来。或者反复打哈欠。这能让你很快哭出来。抽泣的时候总是深深吸气，让自己的吸气看起来像是在抽泣，应用典型的抽泣的肢体动作。