怎样快速拉出大便 便秘搓手指根快速排便

摘要： 快速拉出大便的方法本文将为大家介绍宝宝便秘的相关知识和处理方法，帮助父母更好地照顾宝宝。什么是便秘？宝宝3天以上没拉大便，...

快速拉出大便的方法

本文将为大家介绍宝宝便秘的相关知识和处理方法，帮助父母更好地照顾宝宝。什么是便秘？宝宝3天以上没拉大便，可能是便秘了。因为小宝宝的肛门肌肉还在发育，所以拉粑粑时会感觉很用力。不过别担心，随着宝宝长大，这个现象会自然好转。

方法/步骤 1/6 分步阅读 调整自己大便的姿势，从座着大便，改为蹲着大便，这比较符合人类的原始习惯。2/6 深吸气，在吸气的同时，下腹肌肉收缩，同时肛门扩张，拉出大便。

保和丸：用于食积化热，口苦口臭，大便干结。大山楂丸：用于各种食积。常用消食方法 炒山楂消肉食食积：吃肉太多，食欲不振，呃逆呕吐，可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。

补水法。尽量让孩子多喝一些温开水，当然最好是让小孩多吃一些水分非常充足的水果，比如梨等，可以起到不错的软化大便的效果，拉大便就会变得容易些。喝生鸡蛋法。将生鸡蛋在一个地方弄出一个小口，之后将小口向下，将生鸡蛋喝进肚子里，之后一会儿就会觉得有便意，可以让小孩轻松拉出大便。

这个应该是便秘了，有效的催便方法有：睡前喝牛奶、多吃富含纤维素的食物、多吃水果、平常多喝开水、多运动。睡前喝牛奶 牛奶中含有丰富的钙、维生素d等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。晚上睡前喝一点，既有利于消化，也有助于睡眠。

怎么才能快速拉大便?

多喝水：水可以软化大便，使其更容易通过肠道。建议每天至少喝8杯水。 规律饮食：有规律的饮食有助于维持肠道健康，促进肠道蠕动。建议每天按时吃三餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。 适当运动：运动可以刺激肠道蠕动，有助于排便。建议每天进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。

服用益生菌。益生菌可调节肠道菌群，加速肠道蠕动，利于大便排出。少量多餐，多喝水。少量多餐可防止积食，多喝水可滋润肠道，使宝宝大便稀软。适当运动。运动有助于改善便秘症状，让小宝宝爬一爬，滚一滚也是很好的促进肠蠕动的活动。养成定时排便的习惯。

孕妇便秘一定要尽快解决，不然身体内的毒素难以排出，不利于孕妇的身体健康。那么孕妇便秘应该怎么治疗呢？早上定点排便孕妇应该早上定点起来排便。早上要养成吃早餐的好习惯，在早餐之后的一个小时需要特别注意。因为早餐之后的一个小时肠胃比较活跃。是排便的好时机。

揉肚子是能够帮助肠胃的运动，帮助将肠胃中的大便排出。 拍脑袋 如果便秘的话可以对着脑袋上面排三下，三下要注意一定要对着上面排。 多喝水 如果便秘可以多喝水，并且要以温开水为主，或者稍微加点蜂蜜。喝水时，最好一大口一大口地喝，喝上十分钟。

大便干燥,难受。怎样快速拉出来呢

幼婴若数日未解便，大便干结，此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少10－15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。

饮食因素多提供水，增加纤维素摄入；用手在腹部顺时针方向按摩；用肥皂头或棉签刺激肛门，产生便意，促使排便，无效可用开塞露从肛门注入。以上方法不建议经常使用；从小培养小儿良好的饮食、排便习惯；应多运动促进肠蠕动；疾病因素引起的便秘，应尽早去医院检查治疗。

大便干结拉不出来快速的方法是清洁灌肠，但这治标不治本。意见建议：建议你从现在开始要多吃水果、蔬菜，多吃粗粮，多喝开水，多运动。少吃油腻食物。 解答医生：王丽丽- 医生 问题分析：便秘有可能与胃肠蠕动功能慢、肠道缺水等因素有关，如要多活动促进胃肠蠕动。

能够软化干燥的大便，使其顺利排出。第2种方法服用芝麻糊，黑芝麻糊里面富含油性，而且有大量的纤维素，对于比较轻微的大便干燥，服用芝麻糊几个小时后就会有排便的感觉。第3种方法是大量的喝一些水，大便干燥一方面的原因就是体内缺水，连续喝一大瓶水，迅速的补水，促进排便。

便秘了怎么办 宝宝出现便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重，大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而产生营养不良，抵抗力下降。

宝宝大便干燥拉不出来是一种常见的问题，通常是由于宝宝的饮食习惯、水分摄入不足或肠道功能不良等原因引起的。以下是一些可能有用的建议： 增加水分摄入量：确保宝宝每天喝足够的水或其他液体，这有助于软化大便并促进排便。

怎么样可以马上拉出屎来

训练排便习惯：可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。药物处理：婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。

一般可以按摩中脘穴和天枢穴能够促进排便，但是效果可能不是特别明显，如果想要快速的改善，需要在医生指导下合理使用一些药物。按摩中脘穴和天枢穴能够起到一定通服气的作用，同时也可以促进胃肠道蠕动缓解便秘的症状，但是每一个人的便秘情况是不一样的，所以通过按摩达到效果也会有一定的差异。

每天一定要吃足够量的纤维素多的蔬菜。土豆、豆腐、瓜类都不算，最好是茎叶类的绿色蔬菜，它们用来使大便成型，刺激肠道产生便意，而且是很好的肠壁清道夫。

拉不出屎的时候最紧急的办法就是用开塞露可以，对身体也没有什么太多的副作用，可以直接使用。

怎样让自己快速有大便的感觉

1、问题二：怎样5分钟快速拉肚子 大便立即奏效秘法：将一把葱捣碎拌成饼，贴于肚脐上。再用热壶装开水烫葱饼，立即奏效 问题三：怎么能让自己快速拉肚子 番泻叶，泡浓点。问题四：怎么才能快速拉肚子？不用药 早晨一起床，喝一杯300ML的凉透的盐白开，一口气喝下去。

2、建议平时多做运动，不要久坐不动，长时间坐着不动，胃肠蠕动力下降，不仅不利于消化更不利与排便，所以，可以做做提肛运动，也可以做做深蹲运动，或者散步、慢跑等，都是可以的。也可以做做腹部按摩，顺时针按压肚脐四周，能刺激胃肠蠕动。

3、用香油来涂抹肛门处是能够给肛门起到润滑的功效，然后让粪便更好的排除。香油要注意使用生香油比使用蒸过后的香油效果更好一些。香油要注意最好涂进去，只涂在外面效果是没有涂进去的效果好的。 用开塞露 用开塞露也是有着很好的治疗便秘的功效，特别是像在五分钟内迅速排便开塞露是最好的方法。

4、方法一：早上起床时喝一杯淡蜂蜜水或淡盐水。注意一定要淡些，不要太甜或太咸。 方法二：每天一次吃红薯代替其他主食。红薯促进排便的效果很好，坚持一周肯定见效。方法三：每天喝2杯以上酸奶。酸奶对调整胃肠功能最有好处，可以治好因为滥用泻药肠道功能紊乱的问题。注意坚持2周以上，时间越长效果越好。

5、多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量；每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用；增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力；多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。