便秘吃什么东西更好最快，便秘吃什么东西最好最快

摘要： 孕妇便秘吃什么能够通便多吃糙米。糙米里面含有很多的纤维素，纤维素有刺激肠道运动的作用，能促进食物的消化，患有便秘出血的孕妇，多吃糙米能很好的促进肠道的...

孕妇便秘吃什么能够通便

多吃糙米。糙米里面含有很多的纤维素，纤维素有刺激肠道运动的作用，能促进食物的消化，患有便秘出血的孕妇，多吃糙米能很好的促进肠道的蠕动，增加排便，减少便秘。早上起床空腹喝一杯水。

孕妇患便秘以后，可采取以下措施： 喝蜜水。 吃些无花果、梅脯等。 多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。

孕妇可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，能有效缓解便秘。多喝水 早晨空腹喝些蜂蜜水，可以刺激肠道蠕动，有助于排便。然后过半个小时再吃早饭，每次饭后喝一袋酸奶。

便秘是因为饮食习惯或者喝水少引起的，孕妇饮食多为高营养物质，食物残渣较少，容易停留在大肠内形成便秘，不可乱用药如开塞露，容易刺激，导致子宫收缩。可以吃常益生益生菌调理孕妇便秘 平时吃些水果像西瓜、苹果、香蕉，都是润肠通便的，蔬菜的话有韭菜、芹菜、还有大白菜这些都是通便效果比较好的。

宝宝便秘吃什么好

1、多摄取瓜果。中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的宝宝平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

2、便秘的话。需要补充维生素，比如绿叶蔬菜，瓜果之类的。

3、苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。2香蕉：味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。3荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。4橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。

4、可以给宝宝喂一点熟苹果，把苹果切块放在粥里烧，熟苹果是有调节肠胃收干大便的作用的，还可以给孩子喂熟的苹果泥。

5、您好 病情分析： 由于小孩的消化系统很不完善，所以很容易由于饮食不当或者受凉等原因，导致消化功能异常，导致便秘。

6、您好：便秘的宝宝需要多补充水份和含纤维素多的食物（如谷物、蔬菜等）。同时训练排便习惯。药物治疗只在必要时临时使用。人工喂养婴儿的饮食矫正 人工喂养儿较易便秘，但如合理加辅食，可避免便秘。便秘后并可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁），以刺激肠蠕动。

宝宝便秘吃什么最管用

1、便秘的话。需要补充维生素，比如绿叶蔬菜，瓜果之类的。

2、多摄取瓜果。中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的宝宝平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

3、您好：便秘的宝宝需要多补充水份和含纤维素多的食物（如谷物、蔬菜等）。同时训练排便习惯。药物治疗只在必要时临时使用。人工喂养婴儿的饮食矫正 人工喂养儿较易便秘，但如合理加辅食，可避免便秘。便秘后并可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁），以刺激肠蠕动。

4、宝宝便秘的话一般可以给宝宝吃香蕉，苹果，蔬菜泥都是很好的，当然啦，也要注意多给宝宝喝水或进行腹部按摩，也能缓解宝宝便秘状况的。如果这些方法都不管用，就要注意一下宝宝喝的奶粉了，因为有些奶粉含有较多的香精，宝宝喝了后容易引起宝宝便秘。