羊腰子怎么做好吃（羊腰子怎么做好吃又补肾百度知道）

摘要： 羊肉羊肾粥的好吃做法?做法：（1）、羊肉、羊肾洗净，切片；续断洗净；粳米、薏米淘洗干净。（2）、锅置火上，加适量清水，下续断、羊肉、羊肾煮开后，放入粳米、薏米，并加葱、精盐熬成粥...

羊肉羊肾粥的好吃做法?

做法：（1）、羊肉、羊肾洗净，切片；续断洗净；粳米、薏米淘洗干净。（2）、锅置火上，加适量清水，下续断、羊肉、羊肾煮开后，放入粳米、薏米，并加葱、精盐熬成粥即可。肉、肾鲜嫩，成香黏稠。

将羊肾、羊肉作水洗净，粳米淘洗干净。将枸杞、羊肾、羊肉放入锅内，加入清水及大葱，五香粉熬制成汤，把粳米下入汤内熬成粥，即可食用。枸杞，是茄科枸杞属植物。

食材：枸杞子100克、羊肉60克、粳米65克、葱10克、精盐少许、羊肾1个。将羊肾洗净，沥干水，片开，去筋膜及腰臊，片成片。羊肉洗净，沥水，切碎。粳米、枸杞子洗净，沥水。葱白切节待用。先将枸杞子入沙锅中煎汁。

怎样炒羊腰子好吃

炒锅中倒入适量的食用油，等油热后先将提前腌制好的羊腰子倒入锅中开始煸炒。6/7 几分钟后再放入香葱和姜片继续翻炒，然后加入适量的开始煮沸。

一片羊腰子切两块或者三块。请点击输入图片描述 汤锅煮开水，放几片姜，然后把羊腰子放进去煮到出沫为止。请点击输入图片描述 羊腰子盛出，沥干，备用。杭椒、红椒切丁，备用。请点击输入图片描述 炒锅坐火，放油，油温六成热的时候，把羊腰子和杭椒红椒一起放入。翻炒。

炒至羊腰子表面变色放入洋葱。9 翻炒片刻放入青椒。10 淋入碗汁翻炒均匀即可。

将羊肾先剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块；请点击输入图片描述 羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。请点击输入图片描述 热锅凉油，将大蒜，先爆香。请点击输入图片描述 再把腌制处理好的羊腰子，倒入快速翻炒。

羊腰子怎么做好吃

1、羊腰子撕去外面的薄膜洗净。2 切片备用。3 青椒切块，姜切片。4 洋葱切块。5 所有调料调成碗汁。6 锅里放油，放入姜片爆香。7 放入羊腰子翻炒。8 炒至羊腰子表面变色放入洋葱。9 翻炒片刻放入青椒。10 淋入碗汁翻炒均匀即可。

2、准备青椒、红椒和姜。将青椒和红椒分别切成块状，姜切片。准备红萝卜半根。将胡萝卜切成片。准备羊腰子，将要腰子去掉外面的薄膜洗净。将要腰子从中间跑开。去掉腰骚。取一片羊腰子切成小花纹。逐个的将羊腰子片都切好花纹后，在一片切成三片。

3、首先将羊腰子用清水冲洗干净，去掉上面的那层白的东西，再次洗干净。查看剩余1张图 2/7 然后将要腰子切成片状。3/7 将切好的羊腰子放入盘子中，然后切香葱和姜片放在一起。查看剩余2张图 4/7 然后加入适量的调酒和五香粉等等开始腌制15分钟左右。

4、辣度我这个不很辣，大家可以根据口味撒辣椒粉。那个辣椒油多做点凉拌菜很好吃，就是沾馒头吃都很美味。，3，颗粒的孜然和颗粒的胡椒一样，现磨的都远远比买来的粉味道浓郁多了。4，买羊腰子的时候，上面有羊油，去掉羊油，然后把白色的筋膜撕掉即可使用。

烤羊外腰的做法

原料图 羊腰一切二，剔除里面的白色筋。备用。羊心切块。羊腰切粗条，水里加白酒，把切好的料放入浸泡30分钟，换水再浸泡30分钟。羊油用植物油炸出，辣椒粉里放：孜然粉，咖喱粉，一茶匙盐，搅拌均匀，用炸出的羊油烫辣椒油。孜然颗粒加一茶匙盐捣碎。

先将羊腰子用清水冲洗干净，去掉上面的那层白的东西，再次洗干净。然后将要腰子切成片状。将切好的羊腰子放入盘子中，然后切香葱和姜片放在一起。然后加入适量的调酒和五香粉等等开始腌制15分钟左右。炒锅中倒入适量的食用油，等油热后先将提前腌制好的羊腰子倒入锅中开始煸炒。

羊外腰要是做不好的话，有股膻味，口感还不好，家庭一般是在微波炉里烤着吃，或者是油炸着吃，这两种简单一些，烤、炸，后在上面撒上辣椒面、孜然粉、胡椒粉、盐就可以了。

羊腰子怎么炒羊腰子怎么炒好吃

1、炒锅中倒入适量的食用油，等油热后先将提前腌制好的羊腰子倒入锅中开始煸炒。6/7 几分钟后再放入香葱和姜片继续翻炒，然后加入适量的开始煮沸。

2、先将羊腰子切成两半，去膜，洗干净，切成小块 用盐、黄酒等拌匀以后腌一会。热油爆香大蒜。翻炒一会羊腰子。倒入洋葱，辣椒，盐之后翻炒。成品。

3、把羊蛋洗净择掉筋膜，处理好后用清水洗净。从中间剖开成两半，先纵向切几刀。然后改刀切成花状。放进开水锅里焯烫成蓬松状后捞出。大葱切斜段，红尖椒切片。炒锅里倒油烧热后放葱段和辣椒，大火翻炒。葱段变色后倒进羊蛋花，调进酱油和精盐大火炒熟。成品。

4、爆炒羊腰子的做法 将羊肾先剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块；请点击输入图片描述 羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。请点击输入图片描述 热锅凉油，将大蒜，先爆香。请点击输入图片描述 再把腌制处理好的羊腰子，倒入快速翻炒。