维生素b12一天吃几粒 云鹏维生素b12一天吃几粒 本篇文章给大家谈谈维生素b12一天吃几粒,以及云鹏维生素b12一天吃几粒对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。维生素B12,每片含量25ug,对于成年人该怎样吃?1、成人服用维生素B12剂量: 服用口服规格25ug,一日25~100ug(1-4片)或者是 隔日口服50~200ug...