求医不如求己,啥意思?求医不如求己这句话的意思是，与其依赖医生来治疗疾病，不如自己学会预防和保健，注重自我健康管理。这句话强调了个人在健康管理中的重要性，提醒人们应该积极学习健康知识，关注自己的身体状况，采取健康的生活方式，以预防疾病和提高生命质量。首先，求医不如求己的理念体现了自我健康管理的重要...