献血后几天能恢复正常 献血后几天能恢复正常饮食

摘要： 献血之后,多久才能把献的血补回来?成年健康人一次献血200-400毫升后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。血管周围...

献血之后,多久才能把献的血补回来?

成年健康人一次献血200-400毫升后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。血管周围的液体立即会进入血管内，只要1-2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1-2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。

两周内，血液中的蛋白质就能得到恢复。红细胞的恢复时间稍微长一些，最长三个月也能恢复。

每次献血200毫升，在正常饮食和工作条件下，经过1至2小时，血容量可完全恢复；经过1至3天，血小板及白细胞可恢复到正常水平；恢复最慢的红细胞和血红蛋白，需7至10天才能达到献血前的水平。血浆的主要成分是蛋白质、葡萄糖、铁等无机盐和水。

一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升，对人体健康不会有什么影响，因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能，输血后营养适当的话，两到三天血液中的水分即可得到补充。

献血400毫升几天能恢复

成年健康人一次献血200-400毫升后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。血管周围的液体立即会进入血管内，只要1-2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1-2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。

约48小时内恢复，多喝水、补充高蛋白食物、多吃含铁丰富的食物、适量摄入汤汁和蔬果。多喝水：补充足够的水分有助于血液稀释和血容量的恢复。补充高蛋白食物：摄入高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等，可以提供营养支持，促进血细胞的再生和恢复。

一次献血200-400毫升所失去的蛋白质在1-2天左右即可完全恢复。具体来说，血液各种成分的恢复，是有先有后的。恢复最快的，是水和无机盐：当您献血后，血管周围的液体（组织液）立即会透过毛细血管进入血管，大约1-2个小时就能使其补上。

献血后不会累的，估计是心理因素，或者没有休息好.血浆生成速度快，献血后一两天就可以完全恢复，生成最慢的红细胞和血红蛋白也只要一周或多几天就完全恢复。

献血400毫升后血容量可以在48小时内恢复正常。血细胞恢复正常需要的时间较长，具体来说，白细胞恢复正常需要5-7天，血小板恢复正常需要7-10天，红细胞则需要大约1个月才能恢复到献血前的水平。

献血多长时间身体状态恢复过来?

每次献血一般都是二百毫升，这种出血量，最多一个月就全部恢复过来了。至于身体状态几乎不怎么受影响，对于普通成年人来说，最多两三天就恢复过来了，不用担心身体会出现状况。

献血后两三天就可以恢复到献血前的状态了。再久感觉不舒服就是心理因素了。

一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升，对人体健康不会有什么影响，因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能，输血后营养适当的话，两到三天血液中的水分即可得到补充。

献血后多久能恢复

1、献血400毫升后血容量可以在48小时内恢复正常。血细胞恢复正常需要的时间较长，具体来说，白细胞恢复正常需要5-7天，血小板恢复正常需要7-10天，红细胞则需要大约1个月才能恢复到献血前的水平。

2、每次献血200毫升，在正常饮食和工作条件下，经过1至2小时，血容量可完全恢复；经过1至3天，血小板及白细胞可恢复到正常水平；恢复最慢的红细胞和血红蛋白，需7至10天才能达到献血前的水平。血浆的主要成分是蛋白质、葡萄糖、铁等无机盐和水。

3、献血400毫升左右，大约2到3周就可以完全恢复正常。血液中的各种成分是骨髓造血完成的，一般只要骨髓的造血功能正常，每天都会形成新的红细胞、白细胞和血小板，补充血液中衰老坏死的细胞成分。

4、-10天。献血后一般7到10天就可以完全恢复正常，献血后人体在肝脏、脾脏等脏器储存的血液会迅速地进入血液循环系统，和循环血量保持平衡，另外，血液周围的液体也会立即进入到血管内，只需要1到2小时就可以补充失去的血容量。

献血之后几天才能恢复到正常

1、献血后两三天就可以恢复到献血前的状态了。再久感觉不舒服就是心理因素了。

2、献血后手臂一般在2-3天可恢复到正常，如果用生土豆切片敷到淤青出效果会更好 本回答被网友采纳 西坝乡 | 发布于2011-01-08 *| 评论 4 3 一到两周，经常用热毛巾敷一敷，可加快恢复。

3、每次献血200毫升，在正常饮食和工作条件下，经过1至2小时，血容量可完全恢复；经过1至3天，血小板及白细胞可恢复到正常水平；恢复最慢的红细胞和血红蛋白，需7至10天才能达到献血前的水平。血浆的主要成分是蛋白质、葡萄糖、铁等无机盐和水。

4、献血后有乏力的症状，快的一两天，慢的一周，就可恢复。

5、血细胞恢复正常需要的时间较长，具体来说，白细胞恢复正常需要5-7天，血小板恢复正常需要7-10天，红细胞则需要大约1个月才能恢复到献血前的水平。献血后的恢复过程中需要注意：献血后的一段时间内，可能会感到轻微的疲劳或头晕，这是正常的，可以通过适当的休息和饮食来缓解。

400ml血多久能补回来

1、约48小时内恢复，多喝水、补充高蛋白食物、多吃含铁丰富的食物、适量摄入汤汁和蔬果。多喝水：补充足够的水分有助于血液稀释和血容量的恢复。补充高蛋白食物：摄入高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等，可以提供营养支持，促进血细胞的再生和恢复。

2、献血400毫升后血容量可以在48小时内恢复正常。血细胞恢复正常需要的时间较长，具体来说，白细胞恢复正常需要5-7天，血小板恢复正常需要7-10天，红细胞则需要大约1个月才能恢复到献血前的水平。

3、成年健康人一次献血200-400毫升后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。血管周围的液体立即会进入血管内，只要1-2小时便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1-2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。

4、很快就可以了，人体内正常的血液细胞只能存活120天，也就是说最晚也就120天就恢复了，当然你能献400cc说明你身体很好，恢复起来就很快，估计3-7天就因该没感觉了，但2次献血要相隔1年（献全血），成分献血貌似是相隔3-6个月。